Dags igen...

...för lite tokigheter!

Nu på lördag kommer jag att springa Great Wall Marathon, fast "bara" halva distansen. På samma sätt som inför Vasaloppet så har jag vilat mig i form med hjälp av en rejäl förkylning och en tredagars hästkur med antibiotika. Man skulle kunna kalla det för den perfekta uppladdningen. Själv kommer jag att se det som ett ypperligt tillfälle att se en vacker del av Kina samtidigt som man kommer ut i naturen och rör på sig lite.

Själva loppet börjat med 4, 5 km brant uppförslutning utanför muren, för att sedan fortsätt ungefär lika långt på muren i samma stigning. Men efter det är det bara att låta ekstockarna till ben gå av sig själv...

06.30 går starten på lördag morgon. Jag och en kollega ska åka dit på fredag kväll efter att middagen med familjen är avslutad. Vi tar med en lite kylväska med frukosts som förmodligen kommer att ätas vid tretiden på natten. Mumsfillibabba!

Hur det känns? Nja, man kan säga så här...jag sprang ca 9 km i lördags morse. Det kändes tungt. Igår hade jag problem att ta mig ner för trappan i vårt huset. Det blev lite cykel och promenad i gymmet för att få lite genomströmning i benen. Idag har jag cyklat och promenerat i uppförslut i ca 1 timme. Trappan känns bättre idag.

Imorgon tar jag sista (och fjärde) "träningspasset" innan det är dags. Sen ska jag förbereda mig mentalt.

Skål!

Jimmy